ভাগ করে নেওয়ার পরামর্শগুলি যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
https://apis.google.com/js/plusone.jstofu প্রোটিন, ক্যালসিয়াম পাশাপাশি লোহার একটি অসামান্য উত্স। এটি একইভাবে নমনীয় পাশাপাশি যে কোনও ধরণের রেসিপি সম্পর্কে যুক্ত করা যেতে পারে যেহেতু এটি অন্যান্য উপাদানগুলির স্বাদ গ্রহণ করে। আপনি যদি আপনার পছন্দের গ্রীষ্মকালীন রেসিপিগুলিতে আমি যেমন, দেবী মাজার পাশাপাশি গ্যাব্রিয়েল করকোসে তোফু যুক্ত করার পরিকল্পনা করছেন, তবে রান্না চ্যানেলের হিট শো হোল্ডস, “অতিরিক্ত ভার্জিন” এর কিছু চমত্কার টফু পরামর্শ রয়েছে যা আপনি আপনার রান্নাঘরে ব্যবহার করতে পারেন।
গ্যাব্রিয়েল করকোস বলেছেন, “রান্না করা একটি দু: সাহসিক কাজ, যিনি তাঁর দৃষ্টিনন্দন স্ত্রী অভিনেত্রী দেবী মাজারের সাথে একসাথে রান্নার চ্যানেলের” অতিরিক্ত ভার্জিন “-এর সমসাময়িক রান্নাঘর অঞ্চলের দেশি হিসাবে বোঝা শেষ করেছেন। সম্প্রতি, দেবী পাশাপাশি গ্যাব্রিয়েল হোম ফুডস আমেরিকা, তোফু বিশেষজ্ঞদের সাথে কাজ শুরু করেছিলেন যারা তোফু পাশাপাশি তোফু শিরাতাকি পণ্য সরবরাহ করেন। হোম ফুডস টোফুকে সংহত করে এমন সুস্বাদু রেসিপিগুলির একটি ভাণ্ডার স্থাপন করার পরে, ঠিক এখানে তাদের ব্যক্তিগত টোফু টিপস: ভয় পাবেন না। আপনি যখন চেষ্টা করেন তখন তোফু কাজ করা অত্যন্ত সহজ। আপনি যখন উপলভ্য টোফু শৈলীর বিভিন্ন আবিষ্কার করেন, আপনি কীভাবে এটি আপনার রান্নায় একটি নতুন মাত্রা যুক্ত করতে পারে তা দেখতে পাবেন।
অবিশ্বাস্যভাবে বহুমুখী। টক ক্রিম, ভারী ক্রিম, মেয়োনিজ, ক্রিম পনির বা রিকোটার মতো ভারী, ক্যালোরি উপাদানগুলির জন্য টফু বিকল্প। এমনকি এটি হালকা পাশাপাশি আরও বেশি সূক্ষ্ম মিষ্টান্ন যেমন তোফু তিরামিসু তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। শুধু প্রাচ্য রান্নার জন্য নয়। হোম ফুডস টফু পাশাপাশি তোফু শিরাতাকি আরও অনেক রান্না, বিশেষত টাস্কানের সাথে ভাল কাজ করে। আমরা আমাদের রান্নার শৈলীর পাশাপাশি সহজ উপাদানগুলির পাশাপাশি স্বাদগুলিতে ফোকাস করতে পারি, তবে একটি নতুন মোচড় দিয়ে। রেসিপিগুলি আপনার প্রয়োজনীয় টফু স্টাইল নির্দিষ্ট করবে। সফট টোফু ডিপস, স্মুডিজ, মিষ্টান্ন, পাশাপাশি সালাদ ড্রেসিংগুলিতে সর্বোত্তমভাবে ব্যবহৃত হয়। মাঝারি ফার্ম টোফু ক্যাসেরোলস, স্যুপের পাশাপাশি সালাদগুলিতে ভাল কাজ করে। ফার্মের পাশাপাশি অতিরিক্ত ফার্ম টোফু হ’ল চমত্কার মাংসের বিকল্পগুলির পাশাপাশি স্ট্রে-ফ্রাইং, গ্রিলিং, গভীর ভাজা, মরিচগুলিতে চূর্ণবিচূর্ণ, পাশাপাশি আরও অনেক কিছু জন্য উপযুক্ত। তোফু প্রস্তুত করা সহজ। যতটা সম্ভব জল নিষ্কাশন করুন, এটি কাগজের তোয়ালেগুলিতে ব্লট করার জন্য জড়িয়ে রাখুন, পাশাপাশি রেসিপিটি অনুসারে এটি টুকরো টুকরো করুন। মিশ্রণ বা ম্যাশিং হলে ছোট কিউবগুলিতে কাটা। নরম তোফু সহ অনেক রেসিপিগুলির জন্য, ড্রেনিং পদক্ষেপটি এড়িয়ে চলুন। তোফু সংরক্ষণ করা সহজ। ফ্রিজে জল-ভরা, এয়ারটাইট পাত্রে বাম টফু সংরক্ষণ করুন। এটি দুই থেকে তিন দিন ধরে রাখতে পারে, তবে প্রতিদিন বা দুটি জল পরিবর্তন করে। তোফু হিমশীতল হতে পারে। টফু তার মূল পাত্রে বা একটি ফ্রিজার ব্যাগে হিমায়িত করুন। গলানোর জন্য, কেবল কয়েক ঘন্টা কাউন্টারে রেখে দিন (এটি মাইক্রোওয়েভ করবেন না!)। ডিফ্রস্টেড টোফুর কাঠামো স্পঞ্জি হয়ে যায়, পাশাপাশি এটি মেরিনেড সসগুলি ভিজিয়ে রাখে পাশাপাশি গ্রিলের জন্য দুর্দান্ত। প্রিমিয়াম উচ্চ মানের টফু কিনুন। হোম ফুডস মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জন্মানো কেবল অ -জেনেটিক্যালি কাস্টমাইজড (নন – জিএমও) সয়াবিন ব্যবহার করে। সমস্ত হোম ফুডস টোফু পণ্যগুলি নন-জিএমও কাজ যাচাই করা পাশাপাশি লাইসেন্সযুক্ত আঠালো মুক্ত। অতিরিক্তভাবে, আমরা আবিষ্কার করি যে হোম ফুডস তোফু নিজেকে প্রচুর সুস্বাদু খাবারের জন্য ধার দেয়:
অতিরিক্ত ফার্ম টোফু সয়া সসে মেরিনেট করা যেতে পারে পাশাপাশি ব্লকগুলিতে কাটা পাশাপাশি গ্রিলড (বা গ্রিলড কাবাব-স্টাইল)।
ফার্ম টোফু সুস্বাদু যখন চূর্ণবিচূর্ণ পাশাপাশি স্থল তুরস্ক, পেঁয়াজের সাথে মিশ্রিত হয়, পাশাপাশি সুস্বাদু মাংসবলগুলির জন্য ব্রেডক্রাম্বস।
আপনার পরবর্তী প্রাতঃরাশে ডিমলেস টফু স্ক্র্যাম্বলে মাঝারি ফার্ম টফু চেষ্টা করুন
নরম তোফু একটি স্বাস্থ্যকর আমের স্মুদিগুলিতে সুস্বাদু স্বাদযুক্ত যা কমলার রস, আমের, মধু, পাশাপাশি দুধ বা সয়া দুধের সাথে মিশ্রিত হয়।
নরম তোফু একইভাবে ড্রেসিংগুলিতে নিম্ন-চর্বিযুক্ত, কোলেস্টেরল মুক্ত উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
কিউব মিডিয়াম ফার্ম তোফু পাশাপাশি এটি মাংসের বিকল্প হিসাবে স্যুপ বা ব্রোথে (সিজনিংয়ের আগে) টস করুন।
কুটির পনির, অ্যাভোকাডো বা এমনকি মজাদার ক্ষুধার জন্য হুমাসের সাথে মিশ্রিত ম্যাশ টফু।
ম্যাশড টোফু, রুটি ক্রাম্বস, কাটা পেঁয়াজের পাশাপাশি সিজনিং সহ আপনার নিজস্ব টোফু বার্গার তৈরি করুন।
হিরলুম টমেটো সহ তোফু ক্যাপ্রেস পাশাপাশি ডেবি মাজার এবং গ্যাব্রিয়েল করকোস দ্বারা নির্মিত তুলসী-সংক্রামিত জলপাই তেল, রান্নার চ্যানেলের তারকারা অতিরিক্ত ভার্জিন উপাদানগুলি দেখায়: 1 (14 ওজ) ব্লক হোম ফুডস মিডিয়াম টফু 8 টি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো লবঙ্গ 2 বড় উত্তরাধিকারী টমেটো, কাটা কাটা তুলসিল পাতাটিউনস: টিপুন পাশাপাশি কাগজের তোয়ালে দিয়ে টোফু শুকিয়ে নিন। উভয় পক্ষের টোফু লবণের পাশাপাশি মরিচ দিয়ে মরসুম করুন। বড় নন-স্টিক স্কিললেটগুলিতে উষ্ণ তেল। রসুনের লবঙ্গগুলি যুক্ত করার পাশাপাশি তারা যখন কেবল প্রান্তগুলির চারপাশে হালকা বাদামী হতে শুরু করে, তোফু যোগ করুন পাশাপাশি প্রতিটি পাশে প্রায় 4 মিনিট বাদামী হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। ড্রেনের পাশাপাশি শীতল করার জন্য একটি কাগজের তোয়ালে রেখাযুক্ত প্লেটকে সরিয়ে দিন। লবণের পাশাপাশি মরিচ দিয়ে টমেটোগুলি মরসুম করুন। টমেটো পাশাপাশি তোফু লেয়ার করুন তাজা ভাঙা তুলসী এবং পাশাপাশি তুলসী তেল দিয়ে গুঁড়ি গুঁড়ি। 6 তুলসী-আক্রান্ত জলপাই তেলের উপাদান পরিবেশন করে: 2 টি গুচ্ছ তাজা তুলসী, স্টেমস অপসারণ 1 কাপ অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেলকোশার লবণ পাশাপাশি 1 লেবুর দিকের তাজা স্থল কালো পেপারজুইস: 45 সেকেন্ড থেকে 1 মিনিটের জন্য ফুটন্ত পানিতে তুলসী যুক্ত করুন। এটি আরও বেশি রান্না করা থেকে বিরত রাখতে এক বাটি বরফের জলকে সরিয়ে দিন। শুকনো পাশাপাশি একটি ব্লেন্ডার যোগ করুন। জলপাই তেল যোগ করুন, পাশাপাশি মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন। একটি পাত্রে চিজস্লোথ দিয়ে তেল স্ট্রেন। স্বাদে লবণের পাশাপাশি মরিচ যোগ করুন। পরিবেশন করার আগে লেবুর রস সেরা যোগ করুন। ফলন: প্রায় 1 কাপ। আরও অনেক তথ্যের পাশাপাশি রেসিপিগুলির জন্য, http://www.house-foods.com এ যান। আপনি এই রেসিপিগুলি আরও অনেকের সাথে একসাথে আবিষ্কার করবেন # সান ফ্রান্সিসকো ক্রনিকল দ্বারা পরিচালিত একটি স্বাদ পরীক্ষায়, হোম ফুডস টফুকে তার প্রতিযোগীদের মধ্যে #1 রেট দেওয়া হয়েছিল পাশাপাশি “ক্রিমি,” “টেন্ডার” পাশাপাশি “ফ্রেশ-টেস্টিং” হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছিল। ব্যবসায়টি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জন্মানো কেবল অ -জেনেটিক্যালি কাস্টমাইজড (নন – জিএমও) সয়াবিনকে ব্যবহার করে। সমস্ত হোম ফুডস টোফু পণ্যগুলি নন-জিএমও কাজ যাচাই করা পাশাপাশি লাইসেন্সযুক্ত আঠালো মুক্ত। বায়ুমণ্ডল রক্ষার জন্য হোম ফুডসের প্রতিশ্রুতি তার সৌর চালিত ক্যালিফোর্নিয়া সুবিধা দ্বারা প্রমাণিত। আরও অনেক তথ্যের জন্য www.house-foods.com এ যান।
সম্পর্কিত পেকটিন কি?
আপনি যদি এই সংক্ষিপ্ত নিবন্ধটি পছন্দ করেন তবে আপনি এই গল্পগুলিতে আনন্দিত হতে পারেন।
লোড হচ্ছে…
var মার্কেটগিডেট = নতুন তারিখ (); ডকুমেন্ট.রাইট (“);
এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: tofu রেসিপিগুলির পাশাপাশি রান্না চ্যানেলের দেবী মাজারের পাশাপাশি গ্যাব্রিয়েল করকোস থেকে পরামর্শ
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার