Sharing is caring!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
The healthy mommies magazine has grown tremendously considering that the beginning over 7 years ago. In 2014 this web site reached several milestones including reaching over 30K subscribers and social media followers, 670K special visitors and 740K page views in just one year. I am ecstatic about what is in store for 2015. I am also humbled by the success of The healthy mommies magazine and would like to share with my readers the top 10 articles from 2014.
1. When It pertains to the Brain, Age Does Matter
If your keys keep playing hide-and-seek and you can’t recall the name of your daughter’s most current BFF, what must you do? occasional memory blips are “extremely normal”, especially for busy moms, according to Barry Gordon, M.D., PhD, professor of neurology and cognitive science at Johns Hopkins school of medicine and author of Intelligent Memory. “Your memory’s probably not as bad as you think it is,” he says, and too much self-monitoring might only make it worse.
Read More
2. Six everyday uses for Your Mateless Socks
এটা সব সময় এরকম ঘটে. Socks go in the wash together and come out alone. often they reunite with their mates, and often they are destined for a single life—that may sound bleak, but the truth is they can be quite beneficial on their own around the house. here are six ways you can use those clean but mateless socks to enhance your everyday life. read More
3. Try These Foods That minimize Stress
A rough day at work, a houseful of chores and bickering kids can leave you feeling frazzled. You’re tempted to reach for the pretzels or chocolate, but you know it’s not good to reach for something to eat when you’re absolutely stressed out, right? Not always! Nutrition experts say that certain foods can actually help us stay calm. here are some of their stress-combating suggestions:Read More
Related What is Pancreatitis?
4. The top 10 Funniest fitness Memes
Read More
5. Ab workouts to get Rid of Your mommy Belly
Approximately 30% of women who have given birth experience a separation of the abdominal muscles called diastasis recti. During pregnancy the two ideal and left sides of the rectus abdominis-the “six-pack” muscle-spreads apart at the body’s midline, the linea alba. usually this condition corrects itself after the baby is born but for some women this mommy stomach stays with them for years after giving birth.Read More
6. Belly After Baby: how to get Rid of Your Mummy TummyIf you’re a new mom, no doubt you’re wondering when and how (or if!) your stomach will be flat again.Is it crunch time?No! It turns out that crunches can be harmful to both your stomach and your back.To understand why, here’s an introduction of how abdominals work: read More
7. Best Weight Loss Supplements for Women
Here at The healthy mommies magazine we want you to look good in that bikini or swim suit this summer. Diet and exercise alone may not work for everyone trying to lose weight. often we need an extra push or help to reach our weight loss goals. We have researched the top weight loss supplements on the market today and put together a list of ten of the best weight loss supplements for women. read More
8. 4 things kids tell Their parents That must never Be Ignored
Children must always be appropriately communicating with their parents. It’s basic, primal even for a child to go to their parents whenever there’s something he needs or wants. However, parents don’t always understand what it is that their children are trying to say, especially the younger ones. We have come up with a list of things children say to their parents every day that you as a parent might not notice. read More
Related From Guilty pleasure to Discomfort: The connection between Age and Food Reactivity
9. Your best 20-Minute Workout
Ready to get in shape but not sure you’ve got the time? between long workdays, packed weekends and family obligations, it can seem impossible to fit in an hour of exercise several times a week. Fortunately, there are a variety of routines you can add to your schedule that will help you get (or stay!) in shape in just 20 minutes. Bonus: You can do them anywhere. read More
10. 6 instant ways to anxiety less and Smile More
You can’t completely eliminate anxiety from your life, but you can learn to deal with it in a healthy way. and considering that anxiety is associated with all sortউচ্চ রক্তচাপ এবং দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা যেমন নেতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলির এস, উদ্বেগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে দিনে কয়েক মিনিট সময় নেওয়া আপনাকে কেবল আনন্দিত এবং হাসি দেয় না, তবে স্বাস্থ্যকরও রাখে।
“প্রতিদিনের ঝামেলা এবং বিরক্তি যে কারও কাছে পেতে পারে, তবে ছোট পরিবর্তনগুলি একটি বড় পার্থক্য তৈরি করে,” জুডি সল্টজবার্গকে বর্ণনা করেছেন, যিনি বৈজ্ঞানিক মনোবিজ্ঞানে ডক্টরেট করেছেন এবং পেনসিলভেনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মাস্টার্স অফ ফলিত পজিটিভ সাইকোলজি প্রোগ্রামে পড়াশোনা করেছেন। কীভাবে হাসতে হবে তা এখানে: আরও পড়ুন
আমরা আমাদের সামগ্রীটি পড়া এবং ভাগ করে নেওয়ার জন্য আমাদের সমস্ত অনুগত পাঠক এবং অনুসারীদের ধন্যবাদ জানাতে চাই। আমরা 2015 সালে “মমদের জন্য প্রাথমিক স্বাস্থ্য ব্লগ” হিসাবে আমাদের ট্র্যাক রেকর্ডটি বজায় রাখার চেষ্টা করব।
স্বাস্থ্যকর মায়ের ম্যাগাজিন পিতামাতার, গর্ভাবস্থা, পুষ্টি, স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য সংবাদ এবং মতামত, সৌন্দর্য, ফারগাল লিভিং, ফ্যাশন এবং খ্রিস্টান বিশ্বাস সম্পর্কিত বিষয়গুলিতে মায়ের জন্য বিভিন্ন শিক্ষামূলক তথ্য সরবরাহ করে। আমাদের সাপ্তাহিক বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে সোমবার শীর্ষ 10 তালিকা এবং বুধবার শব্দহীন বুধবার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
বাড়িতে প্রাকৃতিক আলোর সম্পর্কিত 4 টি সুবিধা
2015 সালে আপনি এখানে কোন ধরণের সামগ্রী পড়তে চান? কোন নিবন্ধগুলি আপনার প্রিয়? আমরা এই সাইটটিকে আরও ভাল করার জন্য আপনার মন্তব্য এবং পরামর্শগুলিকে স্বাগত জানাই।
শুভ নববর্ষ এবং পড়ার জন্য ধন্যবাদ!
ক্যাসিয়া টালবার্ট – প্রতিষ্ঠাতা
অবদানকারীরা উইলসন – ওজন হ্রাস ব্লগারজাহানান ডারসো – ওয়েলনেস ব্লগারবেকাহ – প্যারেন্টিং, পরিবার, শিক্ষা এবং ফ্রুগাল লিভিং ব্লগার ক্যারিন সুলিভান – স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ভ্লোগারজো গ্রানাত – ফিটনেস এবং পুষ্টি ব্লগারেলা জেমস – আপিল ব্লগার
এই পোস্টের লিঙ্ক: 10 2014 সালে প্রচুর জনপ্রিয় নিবন্ধ
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার